みなさま、肩こってますか。冷えてますか。
自分は物心ついた頃からかなり年季の入った猫背です。
「腕が前の方についてるね」ってよく言われます。
猫の背中ってかわいいじゃん とかいう問題じゃないらしい。
肩甲骨が埋まってるらしい。
今に腕が回らなくなるかも知れない。
鎖骨も埋まっちゃうかも知れない。
背骨曲がってると内臓にも影響を与えちゃうらしい。
顔が前にでてるのでかっこわるい。
肋骨が開いてて体の幅が広がってるらしい。
顔もついでに横幅が広がってくるらしい。
ああ、だからこんなに丸顔なのか。
すべて骨の問題だったのか。
マッサージ中心の整体に始まり、鍼、中国足心道(足ツボ)と
慢性的な肩こりや冷え性を改善すべくさまざまなものへ通い
早10年を越えましたが。
根本的な骨格、直さないとダメっぽい。
ブライダルエステ専門のエステティシャンの友人のところで
姿勢美人になれる骨格の矯正をしてもらったのですが、
なにぶんエステに通うには予算やらなにやらがなかなか難しく、
整骨院の中でも揉むのではなくて骨に特化した?お店に行ってみました。
整体院 姿勢道 ナチュラルはんず (どれが正式名称かまだよくわかりません)
そこで聞いて、わかりやすく猫背やばいと思ったことを
他の猫背の誰かに言いたくて言いたくて。
世の中の猫背さん、緊急集合。
人間の頭の重さはだいたいボーリングの玉くらいなんだそうで。
そのボーリング玉を正しい姿勢で支えていないということは、
こういう毎日を首や肩に強いているということになる。
1日中この状態って耐えられるか?拷問だろう。そんなのつらすぎるだろう。
そりゃ肩も首も凝るはずだよ。本当に申し訳ないよ。
肩凝り・首凝り・腰痛・背中痛・頭痛・蕁麻疹。全部、猫背のせいか。
既に猫背がラクになっている自分の体って相当ダメなのではないか。
精神年齢に実年齢が追いついて、年金とか介護とかが自分のことになって来た頃、
私の腰は有り得ないくらいに曲がってしまってるかも知れない。
もう「前屈おばあちゃん」とかいう愛称もらっちゃったりして。
そうなってからでは遅いので、2012年、脱・猫背宣言するしかない。
猫背の私を見掛けた方は「猫になってるよ」とできれば優しく、どうか優しく指摘して下さい。
元々、よく「胸を張れ」といろんな方に怒られているのですが、怒られて伸びるタイプではないのです。むしろ萎縮します。
どうせ金田一(他人)の事なので、気付いたらで結構です。どうか優しく・・
整体院 姿勢道 ナチュラルはんず興味のある方は是非どうぞ。予約して行くとよいです。
日曜日もやっているし、夜も9時までやっている整体はとても貴重だよね。
院長指名がオススメです。